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8 Stillmythen zur Ruhe bringen

Babynahrung : 8 Stillmythen zur Ruhe bringen

8 Stillmythen zur Ruhe bringen

Von Robin Elise Weiss, PhD Aktualisiert 4. August 2019 Medizinisch überprüft von Dr. Anita Sadaty

Jose Luis Pelaez Inc / Getty Images

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Viele Menschen empfinden Stillen als eine schöne und nahtlose Bindungserfahrung zwischen einer Mutter und ihrem Baby. Dies ist sicherlich bei vielen Müttern der Fall, aber es ist nicht zu leugnen, dass das Stillen ohne eigenes Verschulden mit bestimmten Herausforderungen verbunden sein kann. Heutzutage gibt es verschiedene moderne Entwicklungen, die das Stillen erleichtern sollen, aber es gibt immer noch viele Fehlinformationen und widersprüchliche Ratschläge. Es folgen acht gemeinsame Stillmythen, die ein für alle Mal entlarvt werden.

Mythos 1: Es ist normal, dass das Stillen weh tut

Dies ist nur zur Hälfte wahr. Es ist sicherlich üblich, dass das Stillen für Mütter schmerzhaft ist, aber Sie müssen sich nicht nur damit auseinandersetzen. Heilmittel gegen Schmerzen beim Stillen sind Eisbeutel, Salben wie Lanolin, rezeptfreie Schmerzmittel wie Tylenol oder Atem- und Entspannungstechniken. Ein Laktationsberater kann auch eine großartige Hilfe sein, um festzustellen, ob Sie einen schlechten Latch haben, und um Ihnen zu zeigen, wie Sie ihn korrigieren können.

Mythos 2: Es ist nicht möglich, ein geringes Angebot zu haben

Während viele Mütter in der Lage sind, eine gesunde Milchversorgung (oder in einigen Fällen eine Überversorgung) für ihre Babys zu produzieren, hat ein kleiner Prozentsatz eine geringe Versorgung. Häufige Ursachen sind eine schlechte Verriegelung, die nicht oft genug stillt, oder ein Baby, das bei jeder Fütterung nicht lange genug stillt. Dies kann jedoch auch auf ein medizinisches Problem zurückzuführen sein. Es ist daher immer ratsam, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um festzustellen, ob eine Ergänzung mit einer Formel erforderlich ist.

Mythos 3: Sie sollten Ihr Baby für 10 Minuten auf jeder Seite stillen

Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, bei jeder Fütterung die Brüste abzuwechseln, um eine vollständige Milchversorgung sicherzustellen. Dies wird sowohl für Sie als auch für Ihr Baby Komfort bringen, da Ihr Baby genug Milch bekommt und Sie sich erleichtert fühlen, wenn genug Milch von beiden Brüsten entfernt wird. Es gibt jedoch keine festgelegte Zeit, die Sie benötigen, um Ihr Baby auf jeder Brust zu haben. Es kann auf jeder Seite zwischen fünf und 20 Minuten variieren, je nachdem, wie hungrig Ihr Baby gerade ist.

Mythos 4: Formel ist keine sichere Alternative zu Muttermilch

Zwar betrachtet der AAP Muttermilch als die gesündeste Art, ein Baby zu füttern, doch stimmt dies überein, dass Säuglingsnahrung eine sichere Alternative für Babys ist, deren Mütter nicht stillen können oder wollen. Säuglingsnahrung wird von der Food and Drug Administration (FDA) reguliert, um sicherzustellen, dass sie den Ernährungsvorschriften des Bundesgesetzes über Säuglingsnahrung entspricht. Darüber hinaus müssen alle in den USA verkauften Formulierungen dieselben Nährstoffspezifikationen erfüllen, um den Nährstoffbedarf von Säuglingen zu decken.

Mythos 5: Sie können nicht stillen, wenn Sie Medikamente einnehmen

Laut AAP können die meisten Medikamente und Impfungen sicher während des Stillens eingenommen oder erhalten werden. Es ist jedoch wichtig, dass Sie den Kinderarzt Ihres Kindes über alle Medikamente informieren, die Sie einnehmen, damit sie bestätigen können, dass dies kein Risiko für Ihr Baby darstellt.

Mythos 6: Sie können nicht mit Mastitis stillen

Mastitis, die auch als Brustinfektion bezeichnet wird, ist mit schmerzhaften Schwellungen oder Entzündungen des Brustgewebes verbunden und wird häufig durch Engorgement, verstopfte Milchgänge oder Müdigkeit verursacht. Während Sie möglicherweise Antibiotika einnehmen müssen, um die Infektion zu überwinden, können Sie während dieser Zeit weiter stillen. Wenn Sie weiterhin stillen (oder Ihre Milch mit einer Milchpumpe ausdrücken), kann dies sogar zu einer Linderung führen, da die Muttermilch im Fluss bleibt.

Mythos 7: Stillen in der Öffentlichkeit ist illegal

Das Gegenteil ist der Fall. Ab 2019 darf in allen 50 Bundesstaaten in der Öffentlichkeit gestillt werden. Bestimmte öffentliche Bereiche (z. B. Flughäfen) bieten möglicherweise ausgewiesene Pflegeräume. Sie sind jedoch nicht verpflichtet, diese zu nutzen, wenn dies nicht zweckmäßig ist. Und wenn keine solche Option angeboten wird, sind Sie sicherlich nicht verpflichtet, auf der Toilette zu pumpen oder zu stillen. Auch wenn Sie sich möglicherweise wohler fühlen, wenn Sie eine Krankenversicherung haben, verlangt das Gesetz dies auch nicht.

Mythos 8: Sie werden nicht genug mit Ihrem Baby zu tun haben, wenn Sie pumpen

Viele junge Mütter pumpen Milch aus einer Vielzahl von Gründen, z. B. weil sie zur Arbeit zurückkehren müssen, die nächtliche Fütterung mit einem Partner aufteilen möchten oder wenn sie einfach ein Baby haben, das sich nicht richtig verriegelt. Pumpen ist eine absolut gesunde Methode, um die Versorgung Ihres Kindes aufrechtzuerhalten und sicherzustellen, dass es ausreichend isst. Es gibt sicherlich auch andere Möglichkeiten, wie Sie sich in den ersten Jahren an Ihr Kind binden können.

Ein Wort von Verywell

Während viele Mütter davon träumen, ihre Kinder stillen zu können, ist das Segeln nicht immer reibungslos. Vergewissern Sie sich, dass Sie über alle verfügbaren Optionen informiert sind, und wenden Sie sich an Ihren Anbieter, um mögliche Probleme zu lösen, um eine Lösung zu finden. Denken Sie daran: Ein glückliches und gesundes Baby braucht auch eine glückliche und gesunde Mutter.

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