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Die kognitiven Vorteile des Stillens

Babynahrung : Die kognitiven Vorteile des Stillens

Die kognitiven Vorteile des Stillens

Sind gestillte Babys schlauer?

Von Donna Murray, RN, BSN Aktualisiert am 08. April 2019 Medizinisch überprüft von einem staatlich geprüften Arzt
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Es gibt viele anerkannte Vorteile des Stillens. Es ist jedoch immer noch umstritten, ob das Stillen Kindern einen kognitiven Vorteil verschafft. Kognitive Fähigkeiten beziehen sich auf mentale Prozesse wie Denken, Erinnern und Treffen von Entscheidungen. Dazu gehören auch Kreativität, Vorstellungskraft und Verhalten. Durch die gesunde Entwicklung des Gehirns und der kognitiven Fähigkeiten können Kinder lernen und verstehen. Viele Experten glauben, dass das Stillen zur Intelligenz, zum Gedächtnis, zum Urteilsvermögen und zur Fähigkeit zur Problemlösung eines Kindes beitragen kann, wenn es wächst, aber tut es ">

Studie besagt, dass Stillen keine langfristigen kognitiven Vorteile bietet

Eine im März 2017 in der Fachzeitschrift Pediatrics veröffentlichte Studie berichtet, dass das Stillen keine langfristigen kognitiven Vorteile hat. Die Studie folgte fast 7500 Vollzeitbabys bis zum Alter von fünf Jahren. Die Forscher bewerteten die Kinder im Alter von 9 Monaten, 3 Jahren und 5 Jahren auf ihre sprachlichen Fähigkeiten (Wortschatz), ihre Fähigkeiten zur Problemlösung und ihr Verhalten. Eltern und Lehrer nahmen an der Evaluierung teil, indem sie Fragebögen ausfüllten, um die kognitiven Fähigkeiten der Kinder zu bestimmen.

Die Studie zeigte einige positive kurzfristige kognitive Effekte des Stillens, jedoch keine langfristigen Vorteile. Darin heißt es, dass die Kinder, die seit mindestens 6 Monaten gestillt wurden, bessere Fähigkeiten zur Problemlösung hatten und im Alter von 3 Jahren nicht so hyperaktiv waren. Als die Kinder 5 Jahre alt waren, waren die merklichen Unterschiede zwischen gestillten und nicht gestillten Kindern jedoch zu gering, um einen Sinn zu haben.

Andere Studien zeigen einen Zusammenhang zwischen Stillen und Intelligenz

Nicht alle Studien zu diesem Thema zeigen die gleichen Ergebnisse. Viele Studien stützen die Annahme, dass das Stillen die Intelligenz oder den IQ verbessert. Sie scheinen einen Zusammenhang zwischen Muttermilch und langfristigen kognitiven Ergebnissen aufzuzeigen. Hier sind zwei Beispiele:

  • Eine Studie verfolgte 3500 Kinder im Jugendalter bis ins Erwachsenenalter. Bei der Beurteilung im Alter von 30 Jahren schnitten diejenigen, deren Hauptnahrungsquelle als Kinder das Stillen war, bei Intelligenztests besser ab. Sie hatten auch eine höhere Ausbildung und ein höheres Einkommen.
  • Eine weitere sehr große Studie folgte fast 14.000 gesunden gestillten Babys bis sie 6, 5 Jahre alt waren. Die Intelligenz und der akademische Status der Kinder wurden von Ärzten und Lehrern bewertet. Die Ergebnisse zeigen, dass der Zusammenhang zwischen exklusivem, langfristigem Stillen und der kognitiven Entwicklung von Kindern stark ist.

Warum sind sich nicht alle einig?

Nun, es ist schwierig festzustellen, ob es die Muttermilch oder andere Faktoren sind, die zur Erhöhung der kognitiven Werte bei gestillten Kindern beitragen. Einige Forscher vermuten, dass das Stillen nur für die Steigerung der Intelligenz und der Fähigkeiten zur Problemlösung verantwortlich zu sein scheint, aber das ist nicht der Fall. Stattdessen ist der Grund, warum gestillte Kinder besser sind, der, dass sie mit größerer Wahrscheinlichkeit in einem Umfeld aufwachsen, das die kognitive Entwicklung unterstützt.

Andere weisen darauf hin, dass Muttermilch die essentiellen Fettsäuren Docosahexaensäure (DHA) und Arachidonsäure (ARA oder AA) enthält. Da DHA und ARA die Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems fördern, glauben sie, dass ein Kind, das Muttermilch erhält, die kognitiven Fähigkeiten verbessert. Auch Formelunternehmen sind sich dessen bewusst. Sie fügen ihrer Säuglingsnahrung nun essentielle Fettsäuren hinzu, um die Entwicklung von Gehirn und Auge zu unterstützen. Natürlich wissen die Wissenschaftler noch nicht, ob der Zusatz von essentiellen Fettsäuren in der Formel den gleichen Effekt auf das Gehirn hat wie die natürlichen essentiellen Fettsäuren in der Muttermilch.

Ein weiterer Diskussionspunkt ist die Stilldauer. In bestimmten Studien wird jede Muttermilchmenge, die einem Kind verabreicht wird, als Stillzeit gezählt. Einige Experten sagen daher, dass die Studie nicht den tatsächlichen Effekt des Stillens widerspiegelt, wenn die Kinder in den Studien nicht ausschließlich oder über einen längeren Zeitraum gestillt werden. Man glaubt, dass das Stillen eine kumulative Wirkung hat. Je länger ein Kind stillt, desto signifikanter sind die Ergebnisse. Sie fordern mehr Studien, die Kindern folgen, die länger als sechs Monate, ein Jahr oder länger gestillt werden.

Was beeinflusst sonst das kognitive Ergebnis?

Unabhängig davon, ob es sich um Muttermilch oder Säuglingsnahrung handelt, ist es wichtig, die richtigen Nährstoffe für die Entwicklung des Gehirns zu erhalten. Über die Ernährung hinaus gibt es jedoch eine Vielzahl von Faktoren, die zur kognitiven Gesundheit beitragen:

  • Ein positives kognitives Ergebnis beginnt in der Schwangerschaft. Wenn eine Mutter eine gute Schwangerschaftsvorsorge erhält und nicht raucht oder sich auf andere riskante Verhaltensweisen einlässt, hilft sie ihrem Kind, einen guten Start hinzulegen.
  • Während des Säuglingsalters und der Kindheit kann die Beziehung zwischen Eltern und ihren Kindern einen Unterschied machen. Elternentscheidungen können das kognitive Lernen fördern oder entmutigen. Wenn Sie beispielsweise einem Kind jeden Abend ein Buch vorlesen, können Sie die Lese-, Schreib- und Sprachfähigkeiten des Kindes verbessern. Aktives Spielen, Musik hören, Kreativität fördern und ein Kind entdecken und schmutzig machen zu lassen, sind alles Möglichkeiten, das Bewusstsein eines Kindes zu öffnen. Andererseits kann ein zu langer Aufenthalt vor dem Fernseher das kognitive Lernen einschränken.
  • Darüber hinaus hängen die Intelligenz und der schulische Erfolg eines Kindes mit seiner Genetik sowie dem IQ, dem Bildungsstand und dem Einkommen der Eltern zusammen.

Ist Stillen immer noch von Vorteil?

Ja, das Stillen hat immer noch seine Vorteile. Auch wenn es eine anhaltende Debatte darüber gibt, ob das Stillen kognitive Vorteile bietet oder nicht, gibt es keinen Zweifel an einigen anderen positiven Aspekten, die mit dem Stillen einhergehen. Beispielsweise enthält Muttermilch Antikörper, Enzyme und weiße Blutkörperchen, die das Immunsystem stärken und ein Baby vor Infektionen schützen. Es hilft auch bei der Vorbeugung von Durchfall bei Säuglingen und anderen Neugeborenenerkrankungen. Das Stillen kann die Wahrscheinlichkeit von SIDS senken, und Studien zeigen, dass es die Fettleibigkeit bei Kindern verringert. Es kann auch das Risiko für Brust- und Eierstockkrebs bei Müttern senken.

Was ist mit Frühgeborenen?

Die oben genannten Studien sind spezifisch für gesunde Vollzeitkinder. Sie repräsentieren keine Frühchen. Untersuchungen haben ergeben, dass die Muttermilch bei Frühgeborenen einen großen Unterschied in der Entwicklung und Reifung des Gehirns und des Zentralnervensystems bewirken kann. Im Vergleich zu Frühgeborenen, die eine Formel erhielten, zeigten Frühgeborene, die Muttermilch erhielten, nach 18 Monaten und 30 Monaten eine Zunahme der kognitiven und motorischen Entwicklungen. Frühchen, die mit Muttermilch gefüttert wurden, schnitten bei Intelligenztests im Alter von 7 1/2 und 8 Jahren ebenfalls besser ab.

Zusätzlich wird gezeigt, dass Muttermilch die Sehschärfe eines Frühgeborenen (die Klarheit und Schärfe des Sehens) unterstützt. Und es ist mit einem geringeren Auftreten und Schweregrad der Frühgeborenen-Retinopathie (ROP) verbunden.

Was bedeuten all diese Studien?

Es bedeutet lediglich, dass die langfristigen Auswirkungen des Stillens auf die kognitive Entwicklung gesunder Vollzeitkinder weiterhin umstritten sind. Weitere Studien sind erforderlich, und die Forschung wird mit Sicherheit fortgesetzt. Wenn Sie in der Zwischenzeit stillen möchten, gibt es viele Gründe dafür. Und wenn Sie sich stattdessen für Säuglingsnahrung entscheiden, können Sie sicher sein, dass dies die langfristige Intelligenz und die Fähigkeiten Ihres Kindes zur Problemlösung nicht negativ beeinflusst.

Ein Wort von Verywell

Studien liefern uns wichtige Informationen. Aber wenn Studien unterschiedliche Ergebnisse haben, kann es ein wenig verwirrend werden. Wem sollten Sie glauben und wie sollte es Ihre Entscheidungen beeinflussen? Insgesamt empfehlen Gesundheitsorganisationen auf der ganzen Welt wie die American Academy of Pediatrics (AAP) und die World Health Organization (WHO) weiterhin das Stillen. Wie Sie Ihr Kind füttern, ist jedoch eine persönliche Entscheidung, und das Stillen ist nicht jedermanns Sache. Sprechen Sie mit Ihrem Partner, Ihrem Arzt und dem Arzt Ihres Babys und tun Sie, was für Sie, Ihre Familie und Ihr Kind am besten ist. Denken Sie daran, ob Sie sich für Muttermilch oder Säuglingsnahrung entscheiden, solange Sie eine gesunde Ernährungsform und ein sicheres, liebevolles Umfeld bieten. emotional, verhaltensmäßig und kognitiv.

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