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Wie man mit Frühgeborenen umgeht

Adoption & Pflege : Wie man mit Frühgeborenen umgeht

Wie man mit Frühgeborenen umgeht

Von Cheryl Bird, RN Aktualisiert am 27. Juni 2019 Von einem staatlich geprüften Arzt medizinisch überprüft
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    Es kann schwierig sein, mit Frühgeborenen umzugehen. Ein Frühchen zu bekommen, ist etwas anderes als das, wovon werdende Eltern träumen, wenn sie Pläne für ihre Kinder schmieden. Die Geburtserfahrung, die ersten Tage, die Heimkehr und die Erziehung von Neugeborenen werden zu Erfahrungen, die von Sorge und Trauer überschattet werden. Freude und Aufregung sind auch da, könnten aber unter anderen Sorgen verborgen sein.

    Wenn Ihr Baby verfrüht ist, ist es natürlich, eine große Anzahl komplexer Emotionen zu spüren. Die Erfahrung ist für jede Familie unterschiedlich, aber viele Frühcheneltern empfinden einige oder alle der folgenden Dinge:

    • Überwältigt
    • Traumatisiert
    • Schock
    • Mit Trauer erfüllt
    • Wütend
    • Schuldig
    • Machtlos
    • Besorgt
    • Hoffnungsvoll
    • Intensive Liebe für Ihr Baby
    • Sehnsucht, mit deinem Baby zusammen zu sein
    • Ein Gefühl des Verlustes

    Wie Sie sehen, ist die Mischung der Gefühle, mit denen frühgeborene Eltern konfrontiert werden, umfangreich und breit gefächert. Einige der Gefühle sind negativ, während andere äußerst positiv sind. Sie können sie sogar alle auf einmal fühlen!

    Mit Gefühlen umgehen

    Erkennen und akzeptieren Sie Ihre Gefühle: Dies ist der erste Schritt, um mit einem Frühgeborenen fertig zu werden. Identifizieren Sie zunächst alles, was Sie empfinden, indem Sie eine Liste erstellen, einige Zeit in stiller Besinnung verbringen oder mit Ihrem Partner oder einem Freund oder Berater sprechen. Lassen Sie sich voll und ganz auf die Gefühle ein, die Sie verspüren. Weinen, schreien, beten oder lachen, wenn Ihre Gefühle es verlangen.

    Schreiben Sie Ihre Gefühle und Erfahrungen auf: Eltern eines Frühgeborenen fällt es oft schwer, sich an alles zu erinnern, was ihnen widerfahren ist, da die Dinge schnell geschehen und oft traumatisch sind. Wenn Sie Ihre Erfahrungen aufschreiben, können Sie Ereignisse und Ihre Emotionen besser verstehen.

    Unterstützung von anderen finden: Im Zeitalter des Internets ist es einfacher denn je, mit anderen Eltern in Kontakt zu treten, die die Frühphase überstanden haben oder durchlaufen. Suchen Sie nach Diskussionsforen und Selbsthilfegruppen mit anderen Eltern, die ein Frühchen bekommen, und schließen Sie sich so vielen an, wie Sie möchten. Ziehen Sie auch in Betracht, einen Berater oder Psychologen zu konsultieren. Wenn Ihr Krankenhaus Beratungsdienste für Eltern von Frühgeborenen anbietet, melden Sie sich an! Diese Programme helfen frühgeborenen Eltern, besser zurechtzukommen und langfristig positivere Gefühle zu entwickeln.

    Seien Sie ein Elternteil Ihres Babys: Verbringen Sie so oft wie möglich Zeit mit Ihrem Baby. Stellen Sie alle Fragen, die Sie sich über die Pflege und den Zustand Ihres Babys stellen können, und lernen Sie die Ärzte und Krankenschwestern kennen, die sich um Ihr Baby kümmern. Wenn es nicht angeboten wird, fragen Sie, ob Sie die Känguru-Pflege ausprobieren können. Wenn Sie mit einem Frühgeborenen Haut an Haut verbringen, geht es ihm nicht nur schneller, sondern Sie fühlen sich auch Ihrem Baby näher und fühlen sich wie ein selbstbewussterer Elternteil. Viele Eltern eines Frühgeborenen arbeiten mit ihren Arbeitgebern zusammen, um ihre Urlaubszeit zu verteilen und so einen Teil des Familienurlaubs für die Heimkehr des Babys zu sparen. Dadurch wird es möglicherweise schwieriger, Zeit mit Ihrem Baby auf der Intensivstation zu verbringen, aber Sie können zu Hause ungestört Kontakt aufnehmen.

    Eine Anmerkung für Väter eines Frühgeborenen

    Obwohl es für beide Eltern schwer ist, ein Frühchen zu bekommen, ist die Erfahrung für Väter oftmals besonders schwierig. Intensivstationen für Neugeborene (NICUs) sind ein schwieriger Ort, um sich wie ein Elternteil zu fühlen, und Väter fühlen sich in der NICU-Umgebung möglicherweise sehr fehl am Platz. Die oben aufgeführten Bewältigungstipps tragen dazu bei, dass sich Väter besser mit Frühgeborenen fühlen, ebenso wie die folgenden Tipps speziell für Väter:

    Konzentrieren Sie sich auf das Baby, nicht auf die Maschinen: Auf der Intensivstation neigen Väter dazu, sich mit Geräten, Monitoren, Einstellungen für die Atmungsunterstützung und medizinischen Tests zu befassen. Das Stellen von Fragen zur medizinischen Versorgung Ihres Babys ist wichtig und kann Ihnen helfen, sich unter Kontrolle zu fühlen. Aber wenn Ihre Fragen beantwortet wurden, wenden Sie sich an Ihr Baby. Sie können eine väterliche Beziehung zu einem Frühgeborenen aufbauen, indem Sie Fieber messen, Windeln wechseln, Kängurupflege üben oder Ihr Baby während der Fütterung festhalten, selbst wenn diese Fütterungen über eine Magensonde erfolgen.

    Unterstützen Sie Ihren Partner: Sie und die Mutter Ihres Babys haben möglicherweise unterschiedliche Gefühle und gehen unterschiedlich damit um. Verstehen Sie, dass Sie sich beide sehr allein fühlen können, obwohl Sie dies gemeinsam durchmachen. Versuchen Sie, sie zu unterstützen, indem Sie ihr erlauben, so viel Zeit wie nötig mit dem Baby zu verbringen, indem Sie sie bei ihren Bemühungen um Elternschaft ermutigen und sie unterstützen, während sie Milch pumpt, um Ihr Baby zu füttern.

    Nehmen Sie die Hilfe anderer an: Wenn Sie ein stressiges Arbeitsleben führen und eine Reihe von Aufgaben haben, kann es als zu viel erscheinen, ein Frühgeborenes zu bekommen. Übertragen Sie so viele Aufgaben wie möglich, sowohl bei der Arbeit als auch zu Hause.

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