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Verwenden eines Rebozo in Schwangerschaft und Geburt

Adoption & Pflege : Verwenden eines Rebozo in Schwangerschaft und Geburt

Verwenden eines Rebozo in Schwangerschaft und Geburt

Von Sharon Muza, CD (DONA), LCCE Aktualisiert am 16. Juli 2019
Wissenschaftsfotobibliothek - IAN HOOTON / Getty Images

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Es gibt viele Werkzeuge, die eine Frau während ihrer Schwangerschaft, Wehen und Geburt verwenden kann, die bei Beschwerden helfen und der Wehen helfen können, sich fortzubewegen. Jede Frau findet die Dinge, die für sie gut funktionieren, an verschiedenen Stellen in ihrer Arbeit, aber eine Sache, die Sie in Ihrem Geburtsbeutel verstauen und zur Geburt mitnehmen sollten, ist ein Rebozo (ree-bo-zo). Rebozo ist ein spanisches Wort das bedeutet "Schal" und steht für den traditionellen Schal, der auf Kopf und Schultern mexikanischer Frauen getragen wird.

Das Standard-Rebozo ist ein gewebtes (häufig handgewebtes) Gewebe mit einer Länge von etwa 20 cm und einer Breite von 27 cm, hergestellt aus Baumwolle, leichter Wolle oder gemischt mit synthetischen Fasern. Möglicherweise haben Sie bereits etwas in der Nähe des Hauses, das als Rebozo dienen kann, und im Notfall kann ein doppeltes flaches Blatt verwendet werden, von dem das Krankenhaus mit Sicherheit eine Menge hat. Größere Frauen oder sehr große Frauen mögen einen etwas längeren Rebozo.

Schwangerschaft

Sie können das Rebozo verwenden, um während der Schwangerschaft zu helfen, indem Sie das Rebozo lange Wege falten und es sehr eng unter Ihrem Bauch und um die Hüften wickeln. Frauen genießen die Unterstützung und Stabilität, die dieses eng umhüllte Rebozo bietet, und fühlen, dass es dabei hilft, dem Hormon Relaxin entgegenzuwirken, das dazu führt, dass sich Ihre Gelenke und Bänder zur Vorbereitung auf Wehen und Geburt lockern. Diese Unterstützung kann Rückenschmerzen und Schmerzen lindern.

Sie können auch eine heiße oder kalte Packung in den Rücken oder unter den Bauch legen und mit dem Rebozo befestigen. Dann haben Sie die Flexibilität, sich fortzubewegen und Ihren Tag (oder Schlaf / Nacht) fortzusetzen, ohne den Rucksack an Ort und Stelle halten zu müssen.

Arbeit

Mit dem Rebozo können Sie leichter in die Hocke gehen und einen Teil Ihrer Energie für zukünftige Aufgaben sparen. Das Rebozo wickelt sich um Ihren Rücken und wird vorne von der Hilfsperson ausgeglichen. Hocken hilft, das Baby nach unten zu bewegen und öffnet das Becken.

Sie können einen Knoten in ein Ende des Rebozos binden und das geknotete Ende über die Oberseite der Tür werfen und die Tür fest schließen. Dann kannst du am Rebozo hängen und baumeln, aufrecht bleiben, so dass die Schwerkraft helfen kann, während du ihr Becken locker hältst. Eine andere Verwendung für den Rebozo ist das "Sieben" der Mutter in Arbeit. Sie nehmen die Hände und Knie Position ein und der Rebozo wird um Ihren Bauch gelegt. Je zwei Unterstützer greifen nach einem Ende, halten es auf Taillenhöhe und wackeln mit dem Bauch, indem sie sich hin und her bewegen. Dies hilft bei einem Baby, das möglicherweise eine kleine Positionsanpassung benötigt.

Geburt

Das Rebozo kann verwendet werden, um mit einem Partner oder einer Hilfsperson während der Schubphase „Tauziehen“ zu spielen, wobei Sie sich an zwei Enden festhalten und Ihr Partner das Rebozo in der Mitte hält und Widerstand leistet, während Sie am Rebozo ziehen Helfen Sie dabei, Ihren Druck nach unten zu lenken und das Baby herauszubringen. Dies ist eine großartige Technik, auch wenn Sie mit einer Epiduralanästhesie arbeiten, da sie Ihnen dabei hilft, die Druckanstrengungen zu konzentrieren.

Postpartum

Nach der Entbindung ist es möglicherweise angenehm, ein Bauchband oder eine andere Stütze zu tragen, um den Bauch nach der Geburt „zusammenzuhalten“, während der Körper langsam in den Zustand vor der Schwangerschaft zurückkehrt. Der Rebozo ist dafür das perfekte Werkzeug. Wenn Sie daran interessiert sind, Ihr Baby zu tragen, können Sie das Rebozo verwenden, um Ihr Neugeborenes freihändig hoch auf der Brust zu tragen, wie es Frauen in Kulturen auf der ganzen Welt seit Hunderten von Jahren tun.

Es gibt viele Websites und YouTube-Videos, auf denen Demonstrationen und Informationen zur Verwendung eines Rebozos während der Geburt und der Geburt angeboten werden. Es ist hilfreich, einige dieser Positionen zu üben, bevor Sie sie verwenden, damit Sie sich wohlfühlen und eine „Probefahrt“ machen können. Sie können auch Ihre Doula, Geburtshelferin oder vorgeburtliche Yogalehrerin um einige zusätzliche Tipps bitten, die sie möglicherweise haben Rebozo verwendet.

Wenn Sie viele Werkzeuge zur Verfügung haben, können Sie Ihre Arbeit fördern und für Komfort und Schmerzlinderung sorgen. Die Verwendung einer Rebozo in Labor ist nur eines von vielen Tools, die Sie mitbringen möchten.

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